Vi har crawlkurser för vuxna på tre nivåer: Nybörjare, Fortsättning och Avancerad. Boka här.
Crawl Nybörjare |
Du har inga förkunskaper i crawl eller ryggsim (ryggcrawl) men du är inte vattenrädd och kan ta dig framåt på grunt och djupt vatten.
|
Crawl Fortsättning |
Detta är nivån för dig som inte är helt obekant med simsätten crawl och ryggsim. Du kan simma 6x25m crawl utan större problem och känner dig trygg med att simma mer än 25m åt gången.
|
Crawl Avancerad |
Denna nivå är för dig som behärskar simsätten crawl och ryggsim bra och kan simma minst 8x50 crawl med kortare vila utan svårigheter. |
Vuxen Simskola |
Ingen förkunskaper. For de som vill lära sig röra och vara i vatnet samt första steg till simning
|
Träningsgrupp Vuxen |
Förkunskap: 100m magläge 100m ryggläge. simma med ansiktet ner i vattnet.
Mål: har simning som en träningsförm och lära sig om samt utveckla de fyra simsätten.
|